L'attività è finalizzata alla conoscenza della scherma ed alla preparazione ed approccio alle prime competizioni.
La scherma ha radici antichissime, legate all’arte della spada usata nel duello e nella difesa personale. Nel corso dei secoli si è evoluta da tecnica militare a sport olimpico, diventando disciplina regolamentata e riconosciuta a livello mondiale.
Sviluppa riflessi rapidi: la scherma richiede velocità di reazione e prontezza nei movimenti.
Potenzia l’agilità e la coordinazione: i movimenti precisi e veloci migliorano l’equilibrio e la coordinazione occhio-mano.
Aumenta la forza e la resistenza: anche se non è uno sport di forza bruta, la scherma richiede un buon tono muscolare e capacità di mantenere l’energia per tutta la durata dell’incontro.
Favorisce la disciplina e il rispetto: la scherma insegna il valore delle regole, dell’etica sportiva e il rispetto per l’avversario.
Stimola la strategia e il problem solving: ogni incontro è come una partita a scacchi in cui bisogna pensare velocemente e adattare le tattiche.
Aiuta a migliorare la fiducia in sé stessi: superare le sfide durante gli allenamenti e le gare aumenta l’autostima.
La scherma è, per definizione, l'arte di offendere e di difendersi mediante l'uso di armi bianche.
