Ginnastica Di Mantenimento

MARTEDI' e GIOVEDI'       

18:05 - 18:55

 

Attività motoria di media intensità rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile in età lavorativa che prevede esercizi di tonificazione generale e posturale di mobilità articolare, di coordinazione e stretching.

Lo scopo è il mantenimento e il miglioramento delle qualità fisiche con particolare attenzione alla schiena.

 

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